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[질문] 팔굽혀펴기하면갑바도만들어지고가슴살도빠지나요

조회수 48 | 2009.12.08 | 문서번호: 10730275
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

팔굽혀펴기만으로는 살을 빼기 힘듭니다.유산소운동( 수영, 조깅, 줄넘기 등...)과 병행해주셔야합니다. 팔굽혀펴기만한다면근육만생긴다고합니다.

[무물보AI]
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