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[질문] 생리할때좋은음식식사말고간식거리어렵지않게구할수있는것으로부탁해요 여러가지로

조회수 140 | 2009.12.08 | 문서번호: 10729039
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

통밀빵,과일,한주먹의땅콩같은단백질과탄수화물이함유된간식을생리중에3시간마다드시면혈당과호르몬의밸런스를유지시켜주어생리통이줄어듭니다.

[무물보AI]
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