지식로그

[질문] 다이어트하는데더이상몸무게가안빠지는정체기가왓어요어떻게해야빠지죠?

조회수 48 | 2009.12.08 | 문서번호: 10728366
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

정체기기간에도지방량은계속감소합니다.정체기에는꼭음식량을조금만더줄이시고칼로리계산철저히하시면서음식드세요.운동은똑같이하되물섭취량을더늘이시구요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트할때몸무게는주는데살이안빠지는건어떻게된거죠?
[연관] 다이어트중인데 몸무게가안빠져요 열심히하면다빠지겟져??
[연관] 다이어트중인데 몇주째 몸무게가안빠져요 이유가뭐이요ㅠㅠ
[연관] 다이어트중인데 왜몸무게는늘었는데 살은더빠져보이져?
[연관] 다이어트해서몸무게가빠지면다리살도빠지나요??
[연관] 다이어트중인데 2달동안 몸무게가안빠지는데 정체기인가요
[연관] 살은빠졌는데몸무게가그대로면빠진게아닌가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?