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[질문] 언냐 줄넘기랑pt체조 시간당소모되는칼로리좀알려주세요

조회수 91 | 2009.12.08 | 문서번호: 10728160
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

쉬지않고 1시간하면 460~627Kcal가 소비되구요 10분정돈해봐야별소용없습니다. 유산소운동의기본이20분입니다. 좋은하루되세요^_^

[무물보AI]
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