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[질문] 속보하면알생기나요?생긴다면어떠케알풀어요

조회수 16 | 2009.12.08 | 문서번호: 10727825
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

속보는과하게할경우알이생깁니다.그럴땐 속보 또는 근력운동이 아닌 스트레칭으로 종아리에 뭉친 근육을 이완시켜 풀어주고 붓기를 빼는 것이좋습니다.

[무물보AI]
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