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[질문] 두부를먹으면왜체중감량이되나요?

조회수 20 | 2009.12.08 | 문서번호: 10725549
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

100g 당 90kcal 정도인 두부는 열량이 낮은 음식으로 다이어트에 도움이 될뿐아니라 두부엔 사포닌 성분이 함유되어 지방 분해및 동맹경화에 효과적입니다.

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