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[질문] 종아리근육은어떻게만드나여?

조회수 17 | 2009.12.08 | 문서번호: 10725489
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

도구없이하는방법은발끝(발가락쪽)을책또는원판위에올려놓습니다.그리고까치발을들었다가다시내려왔다가하는것을반복하면됩니다.

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