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[질문] 다이어트에좋은단백질음식의종류

조회수 258 | 2009.12.07 | 문서번호: 10719915
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.07

계란흰자, 닭가슴살, 두부, 콩, 저지방우유, 참치 등이 있습니다. 특히 계란흰자, 닭가슴살, 두부는 저칼로리라서 다이어트에도 효과적이예요^^

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