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[질문] 살을많이빼는방법에는무엇이있나요

조회수 25 | 2009.12.07 | 문서번호: 10710220
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.07

제일중요한건운동보다는식이요법.양을조절하고단백질,탄수화물을조심.운동은유산소운동과웨이트트레이닝을병행.살을뺌과동시에근육을늘릴수있습니다. 화이팅!

[무물보AI]
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