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[질문] 헬스 30분하면몇칼로리빠져요? 빠르게걷기랑 뛰는것 그리고운동하고무조건샤워??

조회수 58 | 2009.12.06 | 문서번호: 10705405
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.06

헬스장가서 런닝머신 30분타면 200칼로리정도구용~빠르게 걷는것이 뛰는 것보다 칼로리 소모가 큽니다 ^^ 빠르게 걷기 하세여~^^좋은하루되세용

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