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[질문] 엉덩이작아지는운동법좀알려주세요!!

조회수 35 | 2009.12.06 | 문서번호: 10701212
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.06

계단오르내리기집에가면서하며유산소운동이된다10회왕복10분에140kcal소비TV보며체조프로그램과CF사이가벼운운동매일실시팔굽혀펴기등과같은운동을매일한다

[무물보AI]
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