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[질문] 허리가아플때 재활운동뭐가있나요?

조회수 100 | 2009.12.06 | 문서번호: 10699126
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.06

다리를벌리고허리를좌우로돌려보세요또는아기처럼동그랗게웅크리고수면을취하시거나,등산이나빨리걷기를하시면허리아플때조금이라도통증이완화된답니다^^

[무물보AI]
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