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[질문] 3년동거한남자친구와헤어진후불면증이왔어요 잠오는방법좀 ..

조회수 95 | 2009.12.05 | 문서번호: 10688062
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.05

잠자기전따뜻한물에족용이나샤워하시면좋구요.또낮에많은활동을하지않으셔서몸이피곤을느끼지않아잠이안올수도있거든요.가급적이면낮에많은활동(운동)을해주세요

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