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[질문] 키 크고 살 빼는 방법

조회수 93 | 2009.12.05 | 문서번호: 10681065
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.05

일찍자고깊게자고,스트레스받지말고,영양섭취골고루 가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등의유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히해주세요

[무물보AI]
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