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[질문] 다이어트하는데저녁을안먹는게나을까요아님과일이라도좀먹는게나을까요ㅇ<-ㄷ

조회수 18 | 2009.12.04 | 문서번호: 10678566
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

식사는 매일 규칙적인 시간에 양을 줄여가시면서 하는게 좋습니다 저녁을 안드신다면 완전히 굶는것보다는 과일을 조금씩 섭취해주는게 요요현상에도좋겠죠~

[무물보AI]
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