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[질문] 허벅지 살은 어떻게하면 뺄수있을까요?

조회수 173 | 2007.10.15 | 문서번호: 1067800
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.15

바닥에 옆으로 누워 팔은 깍지를 끼고 누워있는 반대 방향으로 상체를 든후 상체를 든 상태에서 약 5초간우지하고 좌우각각 20호이상 반복해주시면됩니다*^^*

[무물보AI]
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