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[질문] *복식호흡은 어떻게해야돼요?

조회수 18 | 2009.12.04 | 문서번호: 10673104
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

복식호흡하는방법은배에힘을주시고5초동안숨을들이쉬고.스~소리가나게들이쉰숨을내쉽니다.매일자기전에누워서위방식처럼하루10분씩만해주시면도움이많이됩니다.

[무물보AI]
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