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[질문] 아주푹자기위한 환경과 자세는?

조회수 36 | 2009.12.03 | 문서번호: 10659145
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.03

잠이 안올때 일단 따뜻한물로 세수를하세요 그래도 잠이안오신다면 따듯한 우유를 드세요. 먹으시면 혈액순환이 활성화되 편안해져서 잠이오게됩니다.

[무물보AI]
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