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[질문] 검도를하면 살이빠지나요? 그리고 다리에근육이많이생길까요?

조회수 36 | 2009.12.02 | 문서번호: 10648442
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.02

검도는 유산소운동이지만 동시에 근육을 만드어주기도 합니다. 꾸준히 하신다면 전체적으로 살이 빠지시고 근육질의 균형있는 몸이 되실 수 있습니다.

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