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[질문] 새가슴 어떻해고치나요???

조회수 20 | 2009.12.01 | 문서번호: 10638147
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.01

아령을들고 누워서 팔을들어올렷다 내렷다 하시구요,활자세라는 운동이 있는데 열씨미하시면 효과가잇답니다^

[무물보AI]
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