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[질문] 살빼기운동은뭐가좋을까요? 부위별로좀알려주세요

조회수 24 | 2009.12.01 | 문서번호: 10633118
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.01

집에서 가장 하기쉬운건 윗몸일으키기겠죠 자기전에 30번씩 해주면 잠도잘오고좋아요 음악틀고 리듬에 맞춰 몸을 흔들어주거나 매일30분씩 반신욕도 해주세요

[무물보AI]
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