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[질문] 갱년기에좋은음식

조회수 146 | 2009.12.01 | 문서번호: 10631698
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.01

홍삼,검은콩,석류,갈근(칡뿌리),흑마늘,브로콜리바우더,신선한과일,야채,그 외 칼슘이나비타민D많이 들어간음식먹으면좋아요.또,규칙적인운동꾸준히해주면좋구요

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