[질문] 엉덩이뼈를 다쳤는데 좋은음식없을까요?

안녕하세요. 뼈에 좋은 음식은 칼슘이 많은 식품이 뼈를 튼튼하고 강하게 한다고 합니다. 칼슘,철분함량이 놓은 우유가 좋다고 합니다. 감사합니다.