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[질문] 바닥에누워서팔과다리를올린다는게 허리가너무아픈데다른방법없나요? [허릿살뱃살빼는

조회수 15 | 2009.11.30 | 문서번호: 10621642
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.30

발차기를해보세요 발차기를하면 배에 힘이들어가고 다리라인도 잡힌다고하네요 팔차기는전신운동에좋다고합니다

[무물보AI]
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