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[질문] 청소년이할수있는키크고지방뺄수있는운동이뭐가있을까요??(여자)방법도제시해주세요

조회수 22 | 2009.11.29 | 문서번호: 10610722
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.29

줄넘기가 좋습니다.줄넘지를 하루에 200개씩하기 구요 10회씩 늘려보세요.너무 과하게 하시면 다리에 알이 생깁니다.

[무물보AI]
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