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[질문] 고구마도 많이먹으면 살찌나요? 한끼식사랑 비교했을때 어떤가요?

조회수 376 | 2009.11.27 | 문서번호: 10589499
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.27

같은탄수화물식품이라도고구마에는섬유질이풍부하여같은양의밥보다도열량이낮습니다그리고변비예방에도좋아서오히려다이어트식품으로각광받고있습니다

[무물보AI]
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