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[질문] 요즘에스트레스를마니받아서 정신나갈거같은데요 스트레스해소하는방법잇나요

조회수 24 | 2009.11.27 | 문서번호: 10587798
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.27

긍정적으로생각하기! 심호흡과스트레칭자주하기! 아무생각없이쉬어주기! 친구와수다떨기! .비타민C-딸기,키위,귤,시금치,우유,사과,오렌지주스 -지속적인운동-

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