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헬스싸이클하면 팔뚝살이나 뱃살이나 가슴살도빠지나요?

[질문] 헬스싸이클하면 팔뚝살이나 뱃살이나 가슴살도빠지나요?

조회수 302 | 2007.05.24 | 문서번호: 105849

전체 답변:

[지식맨] 2007.05.24

헬스싸이클은 하체를 단련시키며 지구력과 근력을 강화시키는데 좋은 운동입니다. 하지만 사이클은 유산소운동이기때문에 전체적으로도 효과가 좋아요^ ^

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