지식로그

[질문] 손목힘은어떻게키우고 전완근은어떻게키우나요? 두개다 운동법이따로있잔아요?ㅋ

조회수 142 | 2009.11.26 | 문서번호: 10579142
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.26

책상을손목으로만들어올리려는노력을하는겁니다.고정되어있는책상을손목으로만들어올리면서5초동안만들어올리셨다가다시힘을뺐다가다시또들어올리는겁니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 손목힘은어떻게키우고 전완근은어떻게키우나요?
[연관] 손목힘은어떻게키우고 전완근은어떻게키우나요? 따로따로알려주세요
[연관] 손목힘을기르려면 어떤운동을하야하나요?
[연관] 손목힘을기르는운동은어떻게하죠?
[연관] 손목힘을기르는운동에는뭐가있나요?
[연관] 손목힘을 기르는 운동 없을까요??
[연관] 손목힘쎄지는방법좀 알려주세요 운동법도
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?