개인차가 조금씩 있긴 하지만 일반적으로 1. 새우, 게, 우유. 2. 지방이 너무 많이 있는 것. 3. 술, 라면 4.커피 / 등을 피하시는게 좋다고 합니다.
당신은 어느 그룹입니까?