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조회수 29 | 2009.11.24 | 문서번호: 10556238
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.24

횡경막으로바람을뽑아쓰세요그상태에서'음'하고소리를내보세요낮게말고고음으로'음'하고소리내면서코를잡아보세요~호흡을코쪽으로살짝올려주시면코떨림

[무물보AI]
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