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[질문] 살이잘안찌는체격인데요..살찌는법좀가르쳐주세요

조회수 24 | 2009.11.24 | 문서번호: 10555317
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.24

여러번에나누어자주먹고,먹는량을늘리십시오3~4시간마다단백질과탄수화물을조합하여섭취하고 한끼를양질의단백질과탄수화물이풍부하게들어있는음식들로 드시기

[무물보AI]
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