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[질문] 다리가가벼워지는운동법

조회수 39 | 2009.11.23 | 문서번호: 10545616
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.23

다리에 모래주머니 차고 뛰는연습하세요. 그렇게 적응하시고, 모래주머니를 푸시면 다리가 매우 가벼워짐을 느끼실 수 있습니다.^^

[무물보AI]
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