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[질문] 제가 아침을마니먹고점심 고구마 한개 저녁 저칼로리씨리얼 고구마를먹엇는데 살찌나?

조회수 63 | 2009.11.23 | 문서번호: 10539556
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.23

아침/점심/저녁중 한쪽에 비중을두는건 좋은다이어트방법이아닙니다. 나눠서 소식하시구요. 섭취량보다는 운동을통한 칼로리소모가중요합니다!나눠서드세요!

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