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[질문] 야식먹고그다음날무슨운동을하면좋을까요?

조회수 139 | 2009.11.20 | 문서번호: 10511039
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.20

야식을드셨다면 다음날 칼로리소비가많은 유산소운동이 좋습니다. 유산소운동에는 자전거, 달리기, 경보, 계단오르내리기,댄스,줄넘기 등이있습니다

[무물보AI]
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