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[질문] 육류외에 먹으면먹을수록 근육생기는데도움이되는음식은뭐있죠?

조회수 37 | 2009.11.19 | 문서번호: 10497387
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.19

근육을만드실때는아무래도단백질섭취가가장중요해요^^대표적인음식으로는닭가슴살이나 고구마, 감자등이있는데요.이를이용해음식을해드셔보세요^^

[무물보AI]
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