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[질문] 키크는 방법은???

조회수 39 | 2009.11.18 | 문서번호: 10490156
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.18

우유,멸치처럼칼슘든음식많이드시고,줄넘기나철봉매달리기등운동꾸준히하세요.밤엔반드시10시이전에주무시구요.칼슘뿐아니라영양소골고루섭취,운동,이른취침중요

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