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[질문] 살빼는방법중 아침점심저녁먹을만큼많이먹고 저녁먹고꼭30분걷기운동하는데이럼살빠지

조회수 75 | 2009.11.18 | 문서번호: 10484381
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.18

아침먹는방법을늘리시고저녁을조금줄여주시는게좋다고합니다.저녁7시이후론아무것도드시지말고일주일에3번유산소운동최소30분이상해주세요

[무물보AI]
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