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[질문] 추울때걸어다니면살빠지나요

조회수 92 | 2009.11.17 | 문서번호: 10475370
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.17

추울때 걸으시면 체온유지때문에 여름보다는 칼로리소모가 좀 더 됩니다.일주일에 최소5번이상 매일 최소 40분이상 꾸준히 걸으시면 다이어트에도 많은도움되요.

[무물보AI]
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