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[질문] 잠이안오는이유좀요..스트레스때문에도잠이안오고그러나요?공부같은건안합니다(고딩)

조회수 55 | 2009.11.16 | 문서번호: 10465929
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.16

스트레스는 불면증의 큰 원인입니다. 자는것에 구애되지말고 침실을 어둡게한다거나 자기전에는 편안하게 진정시켜주는게도움이됩니다.

[무물보AI]
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