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[질문] 종아리살빼는방법

조회수 27 | 2009.11.16 | 문서번호: 10462754
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.16

두꺼운책과같은턱위에발뒤꿈치를제외한발바닥부분을올림발가락을딛고가능한높이일어서몸을내려발꿈치가책보다아래로내려가도록함양다리를동시한다리씩교대로실시

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