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[질문] 허벅지살 뺄려면어떻게 해야되요?ㅜㅠ

조회수 101 | 2007.10.13 | 문서번호: 1044904
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.13

편하게 누워 똑바로 천장을 보면서 베개하나는머리에 하나는 허리에 넣고 그상태에서다리를자전거패달을밟는마냥돌려주세요(하늘자전거운동법-1회 1200번)

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