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[질문] 가슴 커질려면 어떻게 해야되요 자세히좀

조회수 31 | 2009.11.13 | 문서번호: 10431968
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.13

미끄러지지 않는 의자를 선택하여 단단히 잡고 팔은 어깨넓이 만큼 벌립니다.천천히 팔을 구부려 몸을 아래로 내립니다. 천천히 내려가는것이 좋습니다

[무물보AI]
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