[질문] 무지피곤한상태서 커피마시고 쌩쌩하다가 카페인효능떨어지면 어떻게되나요?

커피는 일시적으로 정신을 맑게하고 잠을쫓는 효과는 있을지라도 습관성이 문제가 되며, 장기적으로는 수면주기가 방해되고 피로감이 가중된다고해요.^^