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[질문] 우유댑혀먹는거랑따듯한물로샤워하는거빼고잠잘오는거좀요 낼수능인데잠이안오네요

조회수 25 | 2009.11.12 | 문서번호: 10411918
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.12

눈을감고그래두정안되면일어나서간단한스트레칭을합니다.책을사셔두좋구여무릎굽히지않고팔을땅에단다거나기지개를피고는다시누워서웅크렸다폈다를5회정도합니다

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