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[질문] 운동할때땀안나면살빠지는데소용업나요??

조회수 163 | 2009.11.12 | 문서번호: 10407384
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.12

운동할 때 땀이 나지 않으면 다이어트에 거의 도움이 안된다고 보시면 됩니다. 땀을 흘리기 시작한 20분이후부터 지방이 분해됩니다.

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