[질문] 비타민C 는 자기전에먹으면 안되나요?

조회수 559 | 2009.11.11 | 문서번호: 10397416

전체 답변:

[지식맨] 2009.11.11

비타민제는 흡수가 잘되므로 하루 중 아무 때나 드셔도 상관이 없습니다. 하지만 식후 또는 식후 30분 후에 드시면 위장장애가 덜해서 더 낫습니다.

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