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[질문] 바나나가 다이어트할때먹을과일로좋다던데 바나나칼로리는몇인가요?

조회수 22 | 2009.11.11 | 문서번호: 10393947
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.11

중간크기 120g 짜리 하나가 100칼로리 입니다. 일반 과일에 비하면 높은 칼로리이죠 바나나를 이용한 다이어트는 포만감을 주어 한끼식사로도 할수있답니다.

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