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[질문] 소능이코앞이라긴장되서잠이안오네요 잠을자야하는데 잠빨리자는방법좀알려주세요

조회수 35 | 2009.11.10 | 문서번호: 10383432
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

잠자기전운동은금물,가벼운목욕은수면에좋구요,면소재잠옷을입으시구요내게맞는배개를선택,우유를미지근하게데워먹어도좋아요^^깊은잠청하시길바래요~^^

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