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[질문] 보통핼스하면몇시간이나하나요

조회수 43 | 2009.11.10 | 문서번호: 10382467
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

사람마다 다르겠지만 초보의 경우 30분 중급 1-2시간 헬스매니아는 3-4시간씩 하는 경우도 있습니다. 일반적으로 1시간내에 끝내는게 좋습니다.

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